Actividad física y salud
Actividad física y salud
Capítulos de la competencia

Introducción

La actividad física mejora la morbimortalidad en enfermedades respiratorias como el asma, la EPOC y la rinitis. En el asma, reduce los síntomas y mejora la función pulmonar, aunque puede desencadenar crisis. En la EPOC, el ejercicio precoz durante las exacerbaciones es seguro y mejora la capacidad física. En la rinitis, el ejercicio a 25 °C reduce la congestión nasal. Se recomienda prescribir actividad física individualizada, incluso no supervisada, para mejorar la adherencia y los resultados clínicos.

Autor

David Riba Torrecillas

Especialista en Medicina Familiar y Comunitaria. Área Básica de Salud de Tremp. Alt Pirineu i Aran (Lleida). GdT Actividad Física y Salud de la semFYC

Acreditación

Actividad de 3 horas lectivas acreditada con 0,5 créditos de formación continuada por el Consell Català de Formació Continuada de les Professions Sanitàries - Comisión de Formación Continuada del Sistema Nacional de Salud (Exp. núm. 09/039528-MD).

Esta actividad está dirigida a médicos/as especialistas en Medicina Familiar y Comunitaria.

0.50 créditos

Introducción

La actualización trata sobre la actividad física y la salud, enfocándose en cómo recomendar ejercicio a pacientes con enfermedad vascular. El documento explora la cantidad mínima de pasos necesaria para obtener beneficios cardiovasculares, recomendaciones generales de ejercicio, ejercicios de fuerza, snacks de ejercicio y realiza consideraciones específicas para adultos mayores, personas con obesidad y pacientes en rehabilitación cardíaca. 

Autor

Juan Carlos Obaya Rebollar

Especialista en Medicina Familiar y Comunitaria. Centro de Salud El Coto (Gijón). SESPA. Coordinador del GdT Enfermedades Cardiovasculares de la semFYC

Acreditación

Actividad de 4 horas lectivas acreditada con 0,7 créditos de formación continuada por el Consell Català de Formació Continuada de les Professions Sanitàries - Comisión de Formación Continuada del Sistema Nacional de Salud (Exp. núm. 09/038864-MD).

Esta actividad está dirigida a médicos/as especialistas en Medicina Familiar y Comunitaria.

0.70 créditos

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